Manfaat Tidur Tanpa Bantal Bagi Kesehatan

Manfaat Tidur Tanpa Bantal – Tidur merupakan kebutuhan manusia, karena dengan tidur, manusia bisa mengistirahatkan badan dan anggota tubuh lainnya setelah beraktifitas seharian. Sudah berkualitaskah aktivitas tidur yang anda lakukan setiap harinya? Dalam hal ini dapat terlelap dan pulas dalam tidur malam yang anda lakukan. Sehingga aktivitas yang anda lakukan pada pagi hari dapat berjalan

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Cara Menjaga Kesehatan Mata Menggunakan Cara Alami

Cara Menjaga Kesehatan Mata – Mata merupakan organ pada tubuh kita yang sangat berharga. Denga memiliki mata yang sehat, maka kita dapat melihat keindahan dunia yang telah diciptakan oleh Tuhan YME kepada umatnya. Oleh karena itulah, penting sekali untuk kita senantiasa bersyukur terhadap anugerah mata yang di berikan Tuhan YME kepada kita. Dalam hal ini,

Tips Mudah Menjaga Kesehatan Jantung Agar Selalu Sehat

Menjaga Kesehatan Jantung –┬áJantung merupakan organ yang sangat vital yang dimiliki oleh manusia. Ketika jantung sudah berhenti berdetak, bisa dipastikan nyawa kita sudah terpisah dari raga kita. Bagi sebagian besar manusia tentu menginginkan jantungnya selalu sehat. Dengan melakukan berbagai usaha untuk menyehatkan jantung. Survei Sosial Ekonomi Nasional (Susenas 2004) menunjukkan tiga faktor risiko utama yang